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Bureaux réglables en hauteur

Vous êtes assis 8 h par jour et vous vous plaignez souvent de douleurs au dos ? Et si vous optiez pour un bureau ergonomique !

Avec un bureau réglable en hauteur, vous avez la possibilité d’ajuster le plateau à la hauteur qui vous convient. La hauteur des bureaux standards n’est souvent pas adaptée à la morphologie de chacun, ce qui entraîner des tensions et douleurs dans le dos, les jambes et le cou. En réglant la hauteur à votre taille, vous choisissez une position ergonomique pour des conditions de travail optimales.

Les bureaux réglables en hauteur Certeo peuvent être ajustés manuellement par une manivelle, en réglant les pieds du bureau ou électriquement en appuyant simplement sur un bouton.

Les bureaux réglables en hauteur vous permettent de travailler assis ou debout. Une assise trop longue et une posture statique provoquent des tensions et de la fatigue. À long terme, cela peut endommager votre dos. Changer régulièrement de position permet de soulager le dos, de rester actif et ainsi, d’améliorer la concentration et les performances.

Un bureau électrique silencieux et moderne - Novigami

Est-ce que la santé doit vraiment avoir un prix ? Nous ne sommes pas de cet avis ! Avoir une bonne position ergonomique pour travailler devrait être accessible à tous. Les bureaux réglables en hauteur Novigami sont à la fois bon pour votre santé et pour votre porte-monnaie. Équipés d’un moteur silencieux, vous pourrez changer de position de travail régulièrement et ce, même à la maison en télétravail. Grâce à leur design moderne et coloré, ces bureaux trouveront leur place tant dans une start-up, un espace de coworking que dans une grande entreprise.

Leur petit plus : la couleur du plateau est personnalisable et différents coloris sont disponibles.

Diponibles en largeur de 120 à 180 cm, laissez-vous séduire par l'élégant design et la fonctionnalité de nos bureaux assis-debout Josi et Ototo.  

Bureaux électriques assis-debout

Avec un bureau électrique, changer de position n’aura jamais été aussi facile. Grâce au moteur, il suffit d’appuyer sur la flèche du haut ou du bas pour faire monter ou descendre le plateau. Certains de nos bureaux sont équipés de boutons de mémorisation, ce qui permet d’enregistrer vos hauteurs préférées et ainsi de pouvoir alterner les positions plusieurs fois par jour sans avoir à régler le bureau à chaque fois.

Nos bureaux électriques sont pratiques et ergonomiques. Ils conviennent très bien pour les bureaux individuels, les open space, les espaces de coworking, et même pour la maison en télétravail. Pour ceux qui travaillent en duo, nous proposons aussi des bureaux bench électriques.

Les avantages d’un bureau assis-debout :

• Apporte du dynamisme à votre façon de travailler
• Plus de concentration et gain de productivité
• Soulage le dos et minimise les douleurs chroniques
• S’adapte à votre morphologie

Pour un espace de travail ergonomique, nous vous conseillons de compléter avec une chaise de bureau et un caisson fixe ou à roulettes.

3 conseils pour bien utiliser votre bureau assis-debout

Vous vous demandez peut-être comment bien utiliser votre bureau réglable en hauteur ? Voici 3 informations importantes.

1. Alterner régulièrement de position

Il n’y a pas de règle concernant le temps pendant lequel vous devez rester debout ou assis, nous vous conseillons, cependant, d’alterner plusieurs fois dans la journée les positions et de faire des mini pauses régulièrement. Si par exemple, vous faites une journée de travail de 8 h, vous pouvez commencer par faire 1 h de travail debout le matin et 1 h de travail l’après-midi. Avec le temps pour pourrez augmenter le nombre d’heures en position debout et alterner plus souvent. Après une réunion longue de plusieurs heures, c’est aussi le moment idéal pour reprendre le travail en position debout.

2. Les bras doivent toujours être à 90°

Que vous soyez assis ou debout, vous devez ajuster votre bureau pour que vos avant-bras forment un angle de 90° avec votre buste. Afin d’éviter de régler la hauteur à chaque fois, pensez à enregistrer les hauteurs grâce aux boutons de mémorisation.

3. Les yeux sont à la hauteur de l’écran

 De la même façon, veillez à ce que le haut de votre écran soit toujours à la hauteur de vos yeux. Un écran trop haut ou trop bas pourrait engendrer des douleurs dans la nuque et le dos.